Купить омега 3 в Санкт-Петербурге от известных производителей спортивного питания вы можете в интернет-магазине “Peptidi-Sport”. Мы гарантируем качество реализуемой продукции, так как продаем только сертифицированные добавки.
Omega-3 - поддержи свой организм
Omega-3 известны, как жирные кислоты необходимые организму для его нормального роста и функционирования. При этом данный вид кислот не воспроизводится организмом самостоятельно. В спорте без необходимого минимума Omega-3 в организме невозможно достичь желаемых результатов: нарастить мышечную массу, снизить вес или увеличить силовые показатели. Научно доказано, что Omega-3 повышает выносливость, ускоряет обмен веществ, улучшает умственную активность.
Что такое Omega-3?
Омега 3 полиненасыщенные кислоты важные для человеческого организма имеют три длинноцепочечные жирные кислоты: докозагексаеновая (DHA) и эйкозапентаеновая (ЕPA), а также альфа-линоленовая (ALA). Естественными источниками этих кислот являются семена льна и льняное масло, семена чиа, жирная морская рыба, рыбий жир и морепродукты, но содержание Omega-3 в этих продуктах не покрывает необходимого значения для человеческого организма.
Рекомендации по применению Omega-3
Применение рыбьего жира или Омега 3 не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости или аллергической реакции на морскую рыбу. В среднем курс приема полиненасыщенных жирных кислот должен длиться около трех месяцев. Для профилактики достаточно будет одного курса, при каких-либо заболеваниях курс следует повторить. Рекомендуемая суточная норма - 3 грамма.
Когда Omega-3 лучше усваивается?
Принимать капсулы лучше во время еды, так процесс усвоения пройдет качественнее и не возникнет расстройства пищеварительной системы. Не следует принимать рыбий жир совместно с витамином E, так как последний хуже усваивается в данном комплексе.
Ultra Omega-3
Omega-3
Omega-3
