Витамины
Витамины – защити свой организм
Витаминно-минеральный комплекс является неизменной составляющей спортивного питания. Он помогает вырабатывать выносливость организма, улучшает физиологические процессы, влияет на энергетический запас организма, стимулирует рост мышечной массы. Учитывая тот факт, что с натуральной пищей мы не получаем витамины в полном объеме, который необходим при дополнительных физических нагрузках, необходимо включать в свой рацион витаминные комплексы.
Виды витаминов
Спортивные витамины ничем не отличаются от обычных. Единственная разница состоит в том, что производители предлагают витаминные комплексы, с наиболее сбалансированным составом, для продуктивных тренировок и поддержания организма. В состав витаминных комплексов, входят следующие витамины:
- Жирорастворимые витамины
- Ретинол (витамин А) - Влияет на формирование костной системы, улучшает сращивания костей, укрепляют сухожилия.
- Кальциферол (витамин Д) - Регулирует обменные процессы кальция и фосфора в организме да, представляет гость, предупреждает остеопороз.
- Токоферол (витамин Е) - Укрепляет сердечную мышцу, предупреждает процессы старения клеток, повышает выносливость, стимулирует рост мышечной массы.
- Витамин К - Улучшает работу мышц, участвует в формировании соединительной ткани, обеспечивает организм энергией, делает сосуды прочными.
- Водорастворимые витамины
- Аскорбиновая кислота (витамин С) - Принимает участие в обменных процессах организма, защищает иммунитет.
- Тиамин (витамин В1) - Способствуют усвоению углеводов, поддерживает работу нервной системы.
- Рибофлавин (витамин В2) - Улучшает рост, как всего организма, так и мышечной массы.
- Пиридоксин (витамин В6) - Способствует усвоению аминокислот, участвуют в обмене веществ.
- Фолиевая кислота (витамин В9) - Повышает выносливость организма за счет обеспечения кроветворения.
- Цианокобаламин (витамин В12) - Принимает участие в синтезе белка, повышает выносливость организма.
- Пантотеновая кислота (витамин В5) - Способствует улучшению работы нервной системы, контролирует координацию движений, влияет на рост клеток и мышечной массы.
- Цитрин (витамин Р) - Защищает организм от кровоизлияния, возможных при различных травмах.
- Никотиновая кислота (витамин РР) - Повышает выносливость, ускоряет заживление ран.
- Биотин (витамин Н) - Регулирует работу нервной системы, снижает раздражительность, повышает выносливость организма.
- Холин - Повышает иммунитет, стимулирует жировой обмен, принимает участие в белковом обмене
В нашем интернет-магазине вы можете купить витамины в разных формах, мы рекомендуем принимать их на постоянной основе.
Peptidi-Sport.ru предлагает купить витамины в Санкт-Петербурге по самым выгодным ценам.
Armor-V
Opti-Women
Opti-Men
